(0)
Skuodo rajono savivaldybės R. Granausko viešoji biblioteka ir jos filialai visiškai atnaujina darbą. Jau teikiamos ne tik knygų ar kitų leidinių išdavimo į namus paslaugos, bet ir atvėrė duris periodikos bei internetinės skaityklos, vadinamos kompiuterinėmis. Aišku, atėjusiesiems, kaip ir visose įstaigose, privalomi šalyje dėl koronaviruso pandemijos įvesti reikalavimai: dėvėti apsaugines veido kaukes, laikytis saugaus atstumo ir t. t. Lankytojų srautas bus ribojamas.
(0)
Žmones azartiniai lošimai patraukia tuo, kad sukuria sėkmingo ir pelningo gyvenimo iliuziją. Nuotr. iš mediakatalogas.lt
Greitas gyvenimo tempas, darbas, rūpesčiai, išbandymai ir besikeičiančios aplinkybės neretai įtraukia žmones į rutiną, nuo kurios sunku pabėgti. Vieni atsipalaiduoja skaitydami knygas ar žiūrėdami televizorių, o kiti – lošdami ir visai negalvodami apie galimas pasekmes.
Psichologas Oleg Mackevič detaliau pasakoja apie klastingą priklausomybę nuo azartinių lošimų ir sunkų jos gydymą.
(0)
Reguliari mankšta – vienas iš būdų, siekiant sumažinti galimų traumų rizikas. Nuotrauka iš „Santarvės“ archyvo
Visi žmonės savo gyvenime patiria įvairiausių traumų – pradedant mėlynėmis ir baigiant rimtais, o kartais net mirtinais, sužalojimais.
Apie vaikų ir jaunimo dažniausiai patiriamas traumas, jų rūšis ir prevenciją pasakoja Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokymo skyriaus visuomenės sveikatos specialistė Liuda Ciesiūnienė, o Palangos reabilitacijos ligoninės fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas Darius Kurlys pažymi pagrindinius sužalojimus, pasitaikančius suaugusiesiems.
(0)
Kovo 10 d. 10.30–15 val. Skuodo rajono savivaldybėje vyks kraujo akcija. Laikantis visų saugumo reikalavimų, bus galima paaukoti kraujo, kuris reikalingas ir per pandemiją.
(0)
Skuodo Švč. Trejybės parapijos namuose (prie bažnyčios) kiekvieną antradienį nuo 12 iki 14 val. veikia „Carito“ naudotų rūbų ir kitų daiktų atiduotuvė. Kviečiama atvežti gerus, naudoti tinkamus rūbus bei daiktus, o jų stokojantiems – atvykti pasirinkti. Pasiteirauti galima tel. 8 640 46 414.
(0)
Kaip žinote, dažnai svarbu ne tai, ką pasakome, bet tai, kaip pasakome ir perduodame informaciją. Vienas žmogus gali išdėstyti kritiką ir mes labai supyksime. Antras gali tą pačią kritiką pateikti kitais žodžiais ir kritika bus išklausyta bei priimta. Tas pats galioja ir viešiesiems pirkimams. Norint juos laimėti reikia labai galvoti apie tai, ką sakote ir kaip sakote. Rašant pirkėjui pasiūlymą būtina užtikrinti tai, kad dokumentai parašyti tvarkinga, aiškia lietuvių kalba ir yra be gramatinių klaidų. Tačiau ką daryti kai kalbame apie viešųjų konkursų pasiūlymų toną? Mes jums pateiksime keletą patarimų, kaip rašyti sėkmingesnius pasiūlymus ir viešieji pirkimai 2021-aisias Jums taps sėkmingesni.
(0)
VšĮ Skuodo pirminės sveikatos priežiūros centras kviečia visus senjorus per 65 m., kurie dar nepasiskiepijo nuo COVID-19, paskambinti savo šeimos gydytojui ir užsiregistruoti, nes ne visi pacientai yra nurodę savo telefono numerius, todėl negalima jų pakviesti. Slaugytoja Jus užregistruos ir suteiks informaciją apie skiepijimo planą.
(0)
Kalbos kitimas yra natūralus nuolatinis procesas, susijęs su kalbančių žmonių poreikiais ir naujomis technologijomis. „Tele2 Inovacijų biuro“ eksperto Arnoldo Lukošiaus teigimu, viso pasaulio kalbų evoliucijai įtakos turi bendravimas internetu bei technologiniai išradimai, kuriems reikia naujų pavadinimų. Kai kurie jų neretai pasiskolinti anglicizmai su pridėtomis lietuviškomis galūnėmis, kiti – naujažodžiai arba naujai sukurti oficialūs lietuviški atitikmenys. Besidomintiems lietuvių kalba arba ieškantiems naujo žodžio savo įmonei ar gaminiui pavadinti A. Lukošius rekomenduoja pasižvalgyti po lietuvių kalbos naujažodžių duomenų bazę naujazodziai.lki.lt. Puslapio kūrėjai ją įvardina kaip nebaigtinį ir nuolat besikeičiantį naujažodžių archyvą, prie kurio tobulinimo gali prisidėti visi norintys, siųsdami pastabas ar žodžių pasiūlymus.
(0)
Skuodo rajone iš viso patvirtinti 1 092 ligos atvejai, dabar serga (deklaruota) 402 žmonės, dabar serga (statistiškai) 18, pasveiko (statistiškai) 118, pasveiko (deklaruota) 634. Nauji atvejai per 14 dienų 100 tūkst. gyventojų – 96. Informacija atnaujinta vasario 22 d. Statistikos departamento teigimu, deklaruotas sergantysis yra asmuo, kuriam buvo patvirtintas ligos atvejis, bet kortelė dar „neuždaryta“ – ligos pabaiga nepatvirtinta gydytojo. Statistinis sergantysis – asmuo, kuriam liga buvo patvirtinta per pastarąsias 28 dienas. Praėjus šiam terminui, žmogus laikomas statistiškai pasveikusiu.
https://osp.maps.arcgis.com/apps/MapSeries/index.html?appid=c6bc9659a00449239eb3bde062d23caa
(0)
Arnauskų šeima ir karantino metu stengiasi užsiimti prasmingomis veiklomis. Tam padeda ir dienos planas. Nuotr. Oksanos Bražiūnienės
Vaiko dienos režimas – tai tiksliai nustatyta jo veiklos, pavyzdžiui, poilsio, miego ar mitybos, tvarka bei taisyklių ir priemonių sistema tam tikram tikslui įgyvendinti.
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Vaikų sveikatos stiprinimo skyriaus visuomenės sveikatos specialistė Diana Aleksejevaitė pasakoja, kaip visa tai yra fiziologiškai pagrįsta, ir pataria, kaip suvaldyti naminį chaosą šiais nelengvais laikais.
Vaikų mados ir gyvenimo būdo tinklaraščio autorė Ieva Arnauskienė dalijasi savo patirtimi, kaip jai sekasi suvaldyti dienos režimą auginant keturis vaikus.
Visuomenės sveikatos specialistė D. Aleksejevaitė teigia, kad dienos režimas yra fiziologiškai pagrįstas. „Žmogaus galvos smegenų pusrutulių žievėje kiekvienas periferinis receptorius turi savo specialią vietą, reaguojančią į visus aplinkos ir vidaus organų dirginimus. Po tokio dirginimo lieka pėdsakų, o jei tokie pat dirginimai tuo pačiu laiku kartojasi kelis ar net keliolika kartų, šis signalas galvos smegenų žievėje įsitvirtina ir veiksmai pasidaro beveik automatiški.“