PRENUMERATA

Sužinokite kaip galite užsiprenumeruoti „Mūsų žodį“ 2022-iesiems metams.

Daugiau informacijos

REKLAMA

Laikraštyje „Mūsų žodis“ bei priede „Vakarų Lietuva“ galite talpinti reklamą, skelbimus, sveikinimus, užuojautas, padėkas ir kt.

Žiūrėti kainas

PARAŠYK REDAKTOREI

Pastebėjai problemą - parašyk, įamžink; kažkas Tave sudomino, nustebino ar nudžiugino, atsiųsk mums informaciją, naujienas, straipsnius, aprašymus, nuotraukas, išreikšk nuomonę arba tiesiog informuok mus.

Rašyti redaktorei

Naujienos

Nuraminkime emocinį chaosą neišėję iš namų

Kad ir kokia tamsi atrodytų naktis – rytas visada ateina. Nuotr. iš freepik.com

Kad ir kokia tamsi atrodytų naktis – rytas visada ateina. Nuotr. iš freepik.com

Daugeliui dabar sunkiau nei įprastai, tačiau ne visi tai geba pripažinti garsiai ar juolab kreiptis pagalbos į specialistus.

Nors šiais laikais viešumoje vis dažniau pabrėžiama psichikos sveikatos svarba ir šalyje prieinamos pagalbos gausa – žmonės vis dar nedrįsta kalbėti apie savo emocijas ir renkasi lengvesnį kelią, stengdamiesi tai pamiršti, atidėti ar nesureikšminti.

Psichologė Sonata Mickuvienė akcentuoja – kreipimasis pagalbos yra ne silpnybės, o stiprybės ir sąmoningumo ženklas. Jos teigimu, tik stiprios asmenybės nebijo susidurti su tikruoju „aš“, nesigėdija, kalbėdami apie savo psichikos problemas, kurių turi kiekvienas asmuo, ir pasiryžta imtis veiksmų dėl savo psichinės ir emocinės gerovės, turinčios milžinišką įtaką gyvenimo kokybei.

Skaityti toliau

2022 m. rugsėjo 23 d. skaitykite

  • Vėl sukasi vandens malūno ratas
    • Šią žinią rugsėjo 16-ąją šventiškai tarė Respublikinio V. Into akmenų muziejaus direktorė Gintarė Sakalauskienė: paminėta Europos paveldo diena, o kartu pasidžiaugta paveldosauginio architektūros statinio – Mosėdžio vandens malūno – 230-ajam gimtadieniui restauruotu vandens ratu, kuris sukdamasis skelbia seną vietos istoriją. Laima Sendrauskienė
  • Galioja tik juodu ant balto
    • Liepai besibaigiant, į „Mūsų žodžio“ redakciją kreipėsi klaipėdietis J. R., kuris, kaip teigė, atstovaująs savo žmonos – palangiškės D. R. – nuosavybe valdomai žemei Medsėdžių kaime. Šimtametės sodybos sklypas, ribojamas lauko keliuko, tapo nesutarimo su kaimyninio sklypo savininku H. S. priežastimi, nes, tų žmonių manymu, šiandienės ribos nustatytos neteisingai. Spaudai parengė Laima Sendrauskienė
  • Paviršinės nuotekos tvarkomos atskirai
    • „Skuode, Dariaus ir Girėno gatvėje, nėra lietaus kanalizacijos, nors ir buvo vykdomas ne vienas jos rekonstrukcijos projektas. Mes, šios gatvės gyventojai, esame baudžiami administracinėmis baudomis už tai, kad jos nėra. Pažadėjus susitvarkyti, administracines baudas UAB „Skuodo vandenys“ sumažino, bet nuo pensijos atskaitys po 100 ir daugiau eurų. Yra gyventojų, kuriems teks mokėti baudas ir po 600 Eur. Kadangi nėra įrengta lietaus nuotekų tinklo, jos patenka į fekalinę kanalizaciją, todėl ir esame baudžiami.
      Už baudas bus surinkta nemažai pinigų – kur jie bus panaudojami?
      Prašome detaliai paaiškinti, kaip skuodiškis pats turi įsirengti lietaus kanalizaciją, kad nebūtų baudžiamas?“ – „Mūsų žodžio“ redakcijos klausė Dariaus ir Girėno gatvės gyventojai. Rūta Ronkauskienė
  • Medžių skerdynės
    • Atrodo, kapitalinis kelio remontas turėtų būti vertinamas tik teigiamai. Bet taip nėra ir negali būti: vardan kelio bus nupjauta daugybė šalia jo augančių medžių. Dalia Zabitienė

Skaityti toliau

2022 m. rugsėjo 20 d. skaitykite

  • „Skouda boužės juomarkė“ apdovanoti konkurso „Metų ūkis“ laimėtojai bei prizininkai
    • Rugsėjo 17 d. jau 29-ąjį kartą šurmuliavo „Skouda boužės juomarks“. Nors rytas buvo lietingas, kol vyko jomarkas, dangus nelaistė jau ir taip permirkusių laukų, tad leido švęsti rudens šventę. Tik jai baigiantis ir vėl pasipylė gausus lietus.
      Tądien pagerbti konkurso „Metų ūkis“ nugalėtojai bei prizininkai, padėkota seniūnijoms, bendruomenėms ir visiems kitiems, prisidėjusiems, kad kiemeliuose netrūktų gardumynų, įvairių patiekalų. Koncertavo Skuodo rajono kultūros centro meno kolektyvai bei „Nešpėtni bernai“ iš Panevėžio. Rūta Ronkauskienė
  • Tikisi valstybės paramos
    • Dėl Rusijos vykdomo energetinio karo prieš Vakarus žemės ūkio produktų, maisto gamintojai atsidūrė sudėtingoje situacijoje ir be valstybės paramos daugelis sektorių neišsivers. Kokio pagalbos paketo galima tikėtis? Parengė R. R.
  • Mokinių pasiekimai bus tikrinami anksčiau
    • Šių mokslo metų ketvirtokų ir aštuntokų nacionaliniai pasiekimų patikrinimai vyks anksčiau nei iki šiol – jie bus organizuojami jau sausio–vasario mėnesiais. Tikimasi, kad paankstinimas leis mokykloms veiksmingiau panaudoti rezultatų duomenis. Anksčiau gavusios ataskaitas, jos galės atkreipti dėmesį į mokinių spragas ir anksčiau jiems suteikti mokymosi pagalbą. „Mūsų žodžio“ inf.
  • Tarptautinis santuokos nutraukimas: ką reikia žinoti
    • Šių dienų visuomenėje vis dažniau jaučiamas teisinės pagalbos poreikis tarptautinių skyrybų klausimais. Tokiu atveju žmonės susiduria su problema – kur turėtų būti sprendžiamas santuokos nutraukimo klausimas bei kurios valstybės teisė turėtų būti taikoma. Rimgailė Belickaitė, Advokatų kontoros ILAW LEXTAL teisininkė

Skaityti toliau

Kaip išlaikyti psichinę ir emocinę gerovę?

G. Petronienė sako: „Būtinai reikia sustoti, o tam, kad tai įvyktų, reikalingas kokybiškas poilsis.“ Nuotr. iš asmeninio archyvo.

G. Petronienė sako: „Būtinai reikia sustoti, o tam, kad tai įvyktų, reikalingas kokybiškas poilsis.“ Nuotr. iš asmeninio archyvo.

Dabartinis pasaulis nestokoja išbandymų šiuolaikiniam žmogui – tenka kovoti su stereotipais, norima visur suspėti, tapti geriausiais ir užsikabinti sau nematomus medalius. Deja, dažnu atveju tai atneša daugiau nusivylimo nei džiaugsmo, kadangi nuolatinis lėkimas ar aplinkinių poreikių tenkinimas priverčia pamesti save, pamiršti asmeninius norus, svajones ir tikslus.   

Psichologės Genovaitės Petronienės teigimu, be vis dar matomų sunkių pandemijos padarinių, visuomenėje išryškėja perdegimo sindromas, baimė padaryti klaidą, santykių bei vienišumo problemos.

Pasak jos, norint stiprinti savo psichinę ir emocinę sveikatą, visų svarbiausia yra gebėti įsivardinti savo emocijas ir turėti žmogų, su kuriuo galėtumėte nuoširdžiai pasikalbėti.

Skaityti toliau

2022 m. rugsėjo 16 d. skaitykite

  • Susitiko su Prezidentu
    • Jo Ekscelencija Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda su komanda rugsėjo 12 d. lankėsi Klaipėdos regione. Uostamiestyje jis susitiko su visų šio regiono savivaldybių merais, tarp kurių – ir Skuodo rajono savivaldybės vadovas Petras Pušinskas. Parengta, remiantis respublikine žiniasklaida
  • Kad neliktumėte be rajono naujienų
    • Kiek čia truks, ir pradėsime skaičiuoti jau paskutinį šių metų ketvirtį. Tad tie, kurie būtent tokiam laikotarpiui užsisako Skuodo rajono laikraštį „Mūsų žodis“, turėtų suskubti pratęsti jo prenumeratą ir trims paskutiniams 2022-ųjų mėnesiams. „Mūsų žodžio“ redakcija
  • Kai paslaugos rajone nėra, prevencinė programa stringa
    • Rugsėjo 9 d. įvyko nuotolinis rajono gydymo įstaigų pasitarimas, kuriame jų vadovai pateikė informaciją apie dabartinę situaciją. Taip pat kalbėta, ar daug yra sergančių koronavirusu (COVID-19 liga) bei kitomis ligomis, apie problemas. Rūta Ronkauskienė
  • Kai kurie gali reikalauti visą laiką
    • Nuo rugpjūčio turintiems teisę dirbti nuotoliniu būdu atsirado galimybė to reikalauti visą darbo laiką. Anksčiau socialiai jautresniems darbuotojams tokia galimybė galėjo būti suteikta tik penktadalį jo. „Mūsų žodžio“ inf.
  • Priminimas gyventi šiltai ir saugiai
    • Atėjus šildymo sezonui, padaugėja gaisrų dėl netvarkingų šildymo įrenginių ir dūmtraukių. Šalčiausiu metų laiku, kilus gaisrams, gyventojai dažniausiai lieka be gyvenamojo būsto, sunaikinamas jų turtas ar net žūsta žmonės. PAGD prie VRM Klaipėdos priešgaisrinės gelbėjimo valdybos Skuodo priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos inf.

Skaityti toliau

Apsaugokime save ir savo šeimą galingiausiu ginklu nuo COVID-19

A. Tautvydienė pabrėžia: tam, kad vakcina būtų efektyvi ir susidarytų imunitetas, būtina laikytis atitinkamos vakcinacijos sekos. Nuotr. iš asmeninio archyvo

A. Tautvydienė pabrėžia: tam, kad vakcina būtų efektyvi ir susidarytų imunitetas, būtina laikytis atitinkamos vakcinacijos sekos. Nuotr. iš asmeninio archyvo

Nors šiuolaikinė medicina yra labai pažangi, užkrečiamosioms ligoms valdyti galingesnis ginklas už vakcinaciją dar nėra išrastas. Didžiausios pandemijos žmonijos istorijoje buvo suvaldytos tik pasitelkiant skiepus, todėl, siekiant ir toliau sėkmingai suvaldyti koronaviruso plitimą, svarbu laikytis rekomendacijų dėl vakcinacijos ir tokiu būdu apsaugoti save ir savo aplinką.

Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) atstovė spaudai Aistė Tautvydienė aiškina, kaip veikia vakcina, patekusi į žmogaus organizmą, ir akcentuoja skiepijimosi būtinumą, naudą bei svarbą, norint suvaldyti užkrečiamųjų ligų plitimą, tarp jų ir COVID-19.

Pasak specialistės, visuomenėje vis dar sklandantys mitai, kad vakcinos nuo COVID-19 ligos gali sukelti nevaisingumą ar net mirtį, neturi jokių sąsajų su moksliniais įrodymais ir atliktais tyrimais.

Skaityti toliau

2022 m. rugsėjo 13 d. skaitykite

  • Tarp 15-os geriausių Lietuvoje
    • Rugsėjo 2-ąją Skuodą pasiekė džiugi žinia iš Nacionalinės mokėjimo agentūros: iš 49-ių Lietuvos vietos veiklos grupių po atlikto jų pažangos vertinimo išskirtinėmis tapo 15, kurios turės galimybę pretenduoti įsisavinant išmanių kaimų projektines lėšas. Ką tai galėtų reikšti ir ko, jei visa, kas numatyta, vyks sklandžiai, gali tikėtis Skuodo kraštas? Apie tai – „Mūsų žodžio“ korespondentės interviu su Skuodo VVG pirmininke Vilija Vaškiene ir šios grupės finansininke, viešųjų ryšių specialiste Jolanta Litviniene. Kalbėjosi žurnalistė Laima SENDRAUSKIENĖ
  • Komisija lankosi pas ūkininkus – bus renkamas „Metų ūkis“
    • Rugsėjo 6 d. rajono ūkiuose lankėsi konkurso „Metų ūkis“ komisija, kuri, juos apžiūrėjusi, išrinks tris padariusius didžiausią pažangą. Rugsėjo 17-ąją ūkininkai bus pagerbti tradiciniame „Skouda boužės juomarkė“. Šiemet komisijos apžiūrai ūkininkų ūkius pasiūlė seniūnijos. Rūta Ronkauskienė
  • Verslas šaukiasi pagalbos
    • Skuodo rajono savivaldybės tarybos Ekonomikos, ūkio ir verslo komitetas gavo rugpjūčio 22 d. UAB „Baldarys“ direktoriaus Martyno Pielikio pasirašytą kreipimąsi „Dėl infrastruktūros“. Juo viena didžiausių verslo įmonių mūsų rajone prašo Savivaldybės pagalbos. Dalia Zabitienė
  • Baigiamas įgyvendinti projektas „Įtraukusis sveikatos mokymas sveikatą stiprinančioje aplinkoje“
    • Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriais (Skuodo rajono savivaldybės administracija, Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuru ir Klaipėdos rajono savivaldybės administracija) 2021–2022 m. įgyvendino projektą „Įtraukusis sveikatos mokymas sveikatą stiprinančioje aplinkoje“, finansuojamą 2014–2021 m. Europos ekonominės erdvės (toliau – EEE) finansinio mechanizmo programos „Sveikata“ lėšomis. Užsak. Nr. 062

Skaityti toliau

Užkrečiamosios ligos suvaldomos tik skiepijantis

Specialistai tvirtina, kad atsisakymas ar atidėjimas profilaktiškai skiepyti vaikus gali grąžinti sunkius užkrečiamųjų ligų atvejus.

Specialistai tvirtina, kad atsisakymas ar atidėjimas profilaktiškai skiepyti vaikus gali grąžinti sunkius užkrečiamųjų ligų atvejus.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras pasidalijo vaikų skiepijimo pagal profilaktinių skiepų kalendorių statistika – ji rodo per pastarąjį dešimtmetį vis mažėjančias vakcinavimo apimtis. Tai įvertinę medikai įspėja visuomenę – atsisakymas ar atidėjimas profilaktiškai skiepyti vaikus gali grąžinti sunkius užkrečiamųjų ligų atvejus, lemti sudėtingas komplikacijas ir pačius skaudžiausius padarinius. 

Vilniaus universiteto (VU) Gyvybės mokslų centro profesorė Aurelija Žvirblienė sako, kad dabar daugelis negeba įvertinti realios užkrečiamųjų ligų grėsmės, nes aplink nebemato sunkių atvejų ir mano, kad rizikos nebėra. Tačiau svarbu suprasti, kad, mažėjant skiepijimosi rodikliams, pavojingų ligų grėsmė ir tikimybė joms vėl išplisti tik didėja.

Skaityti toliau

2022 m. rugsėjo 9 d. skaitykite

  • Mosėdiškiams pasisekė iš pirmo karto
    • Praėjusį šeštadienį, rugsėjo 3-iąją, Rusnės saloje (Šilutės r.) įvykusiame XIV tarptautiniame žuvienės virimo čempionate mūsų rajonui atstovavo dvi komandos: antrą kartą šiame renginyje dalyvavęs „Rukū masals“ bei debiutavęs kolektyvas „Ant akmenų, tarp akmenų“. Ir abi komandos neliko nepastebėtos: pirmoji pelnė paskatinamąjį prizą, o antroji – ne tik jį, bet ir pirmą vietą tradicinės žuvienės kategorijoje. Dalia Zabitienė
  • Komisija lankosi pas ūkininkus – bus renkamas „Metų ūkis“
    • Rugsėjo 5 d. rajono ūkiuose lankėsi konkurso „Metų ūkis“ komisija, kuri, juos apžiūrėjusi, išrinks tris padariusius didžiausią pažangą. Rugsėjo 17-ąją ūkininkai bus pagerbti tradiciniame „Skouda boužės juomarkė“. Šiemet komisijos apžiūrai ūkininkų ūkius pasiūlė seniūnijos. Rūta Ronkauskienė
  • Tarybos nariai nežino, už ką balsuoja?..
    • Rugsėjo 6 d. įvyko Skuodo rajono savivaldybės tarybos Ekonomikos, ūkio ir verslo komiteto posėdis. Jį inicijavo šio komiteto pirmininkas Stanislovas Martinkus. Pagrindinis klausimas posėdžio darbotvarkėje buvo Skuodo evangelikų liuteronų bažnyčia. Tiksliau, jos remontas bei įveiklinimas. Dalia Zabitienė
  • Mieste bus tamsiau
    • Brangstant elektros energijai, Skuodo miesto seniūnija priversta taupyti. Nuspręsta trumpinti miesto apšvietimo laiką, o kai kuriose gatvėse – atjungti dalį apšvietimo atramų, taip siekiant sumažinti sąskaitas už elektrą. R. R.
  • Elektros tiekėją – iki kiekvieno mėnesio priešpaskutinės dienos
    • Bendrovės „Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) įgyvendintų pokyčių dėka nepriklausomo elektros energijos tiekėjo pasirinkimo terminas trumpinimas iki vienos dienos. Nuo šiol visi vartotojai, kurie renkasi arba keičia savo tiekėją ir paslaugas iš naujo nori gauti nuo kito mėnesio pradžios, jas gali pasirinkti iki einamojo priešpaskutinės dienos, o ne likus dviem savaitėms iki pabaigos, kaip buvo iki šiol. Parengta pagal ESO inf.

Skaityti toliau

Kaip atgauti jėgas persirgus COVID-19?

„Jei pacientas mano, kad jis nesijaučia taip, kaip jautėsi prieš susirgdamas COVID-19 – būtina kreiptis pagalbos.“

„Jei pacientas mano, kad jis nesijaučia taip, kaip jautėsi prieš susirgdamas COVID-19 – būtina kreiptis pagalbos.“

Persirgusieji koronavirusine infekcija dažnai apsidžiaugia, manydami, kad blogiausia – jau praeityje. Tačiau ne veltui šis virusas laikomas tokiu klastingu – liekamieji reiškiniai neretai pasirodo net ir tiems, kuriems pavyko išvengti ligoninės ar persirgti lengvesne COVID-19 infekcijos forma.

Kauno klinikų Reabilitacijos klinikos vadovas gydytojas kardiologas prof. Raimondas Kubilius atkreipia dėmesį į pokovidinio sindromo rimtumą, pasakodamas apie jam būdingų simptomų grėsmę bei dėl šios problemos teikiamą pagalbą, jos naudą.

Pasak jo, nuo koronaviruso visiškai pasveikusio asmens savijauta turi būti gera, jis neturėtų jausti jokių pokyčių. Jei manoma, kad vis tik jėgų trūksta, sveikata iki galo neatsistatė, vertėtų kreiptis į specialistus. 

Skaityti toliau

Darbo laikas

Šiandien vardadienius švenčia

Žemaičių kalba