PRENUMERATA

Sužinokite kaip galite užsiprenumeruoti „Mūsų žodį“ 2025-iesiems metams.

Daugiau informacijos

REKLAMA

Laikraštyje „Mūsų žodis“ bei priede „Vakarų Lietuva“ galite talpinti reklamą, skelbimus, sveikinimus, užuojautas, padėkas ir kt.

Žiūrėti kainas

PARAŠYK REDAKCIJAI

Pastebėjai problemą - parašyk, įamžink; kažkas Tave sudomino, nustebino ar nudžiugino, atsiųsk mums informaciją, naujienas, straipsnius, aprašymus, nuotraukas, išreikšk nuomonę arba tiesiog informuok mus.

Rašyti redakcijai

Naujienos

Žemdirbiai galės įsigyti dirbamos valstybinės žemės

Žemės ūkio ministerija parengė Žemės ūkio paskirties žemės įsigijimo įstatymo ir jį lydinčiųjų įstatymų pakeitimo projektus. Jais siekiama spręsti įsisenėjusias valstybinės žemės efektyvaus panaudojimo ir žemės ūkio paskirties žemės sklypų formavimo problemas, gaunant didžiausią ekonominę naudą valstybei. Šiuo metu pernuomojant valstybinės žemės plotus, neretai pelnomasi žemę dirbančių žmonių sąskaita.

Skaityti toliau

Plečiasi Lietuvos žemės ūkio produkcijos eksporto geografija

Valstybės duomenų agentūros duomenimis, 2023 m. žemės ūkio ir maisto produktų eksportas sudarė 19,6 proc. viso Lietuvos eksporto – šios produkcijos eksportuota už 6945,3 mln. eurų. Tai yra 2,8 proc. daugiau negu 2022-aisiais. Svarbiausia eksporto produkcija – grūdai, pieno, mėsos ir žuvies gaminiai. „Žemės ūkio ministerija, įvertinusi eksporto plėtros teigiamą poveikį Lietuvos ekonomikai ir atsparumo geopolitiniams iššūkiams didinimui, aktyviai siekia diversifikuoti ir didinti Lietuvos žemės ūkio ir maisto pramonės produktų eksportą“, – teigia žemės ūkio viceministras Vytenis Tomkus. Skaityti toliau

2024 m. spalio 18 d. skaitykite

  • Projektas „Mobilus punktas“ Ylakių seniūnijoje
    • Spalio 15-osios vidurdienį prie Ylakių centre lūkuriuojančių Skuodo pirminės sveikatos priežiūros centro direktoriaus Stasio Vainoro, administratorės Lilijos Každailienės, Ylakių seniūno Vytauto Gudausko bei Ylakių ambulatorijos slaugytojos Sigitos Vidauskienės atvykę stabtelėjo Skuodo rajono savivaldybės meras Stasys Gutautas, vicemerė Inga Jablonskė bei sveikatos reikalų koordinatorė Daiva Gedrimė. Šio susitikimo intencija – Ylakių ambulatorijai perduotas automobilis Toyota RAV-4, kuris vykdamas į seniūnijos gyventojų namus padės užtikrinti gydytojo / slaugytojo paslaugą. Laima Sendrauskienė
  • Žemdirbiai galės įsigyti dirbamos valstybinės žemės
    • Žemės ūkio ministerija parengė Žemės ūkio paskirties žemės įsigijimo įstatymo ir jį lydinčiųjų įstatymų pakeitimo projektus. Jais siekiama spręsti įsisenėjusias valstybinės žemės efektyvaus panaudojimo ir ūkio paskirties žemės sklypų formavimo problemas, gaunant didžiausią ekonominę naudą valstybei. Šiuo metu pernuomojant valstybinės žemės plotus, neretai pelnomasi žemę dirbančių žmonių sąskaita. ŽŪM inf.

Skaityti toliau

2024 m. spalio 15 d. skaitykite

  • Skuodiškiai – tarp Lietuvos savivaldybių asociacijos bendraminčių
    • Spalio 10-ąją Vilniuje įvykusioje Lietuvos savivaldybių asociacijos organizuotoje „Auksinės krivūlės“ apdovanojimų ceremonijoje dalyvavo ir Skuodo rajono savivaldybės atstovų delegacija, nes nominacijai „Auksinės krivūlės riteris“ Skuodo rajono savivaldybės tarybos sprendimu buvo teikta vietos politiko Kazio Viršilo kandidatūra. Laima Sendrauskienė
  • Apie miškininko profesiją vaikams
    • Valstybinė miškų urėdija pristatė naujausią Tomo Dirgėlos knygą vaikams „Ąžuolas ir Eglė“. Joje pasakojama apie iš miesto į kaimą atvykusius ir čia susipažinusius Ąžuolą ir Eglę, kurių atostogos visai netikėtai tapo tikru detektyvu. VMU inf.
  • Šeimos gydytojai bus skatinami atlikti daugiau tyrimų
    • Nuo spalio 1 d. plečiamas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis papildomai apmokamų pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugų spektras, kad šeimos gydytojai galėtų skirti daugiau svarbių tyrimų pacientams. VLK inf.

Skaityti toliau

2024 m. spalio 11 d. skaitykite

  • Popietė alsavo žemaitiška dvasia
    • Kretingos rajono savivaldybės Motiejaus Valančiaus viešosios bibliotekos Darbėnų filialas ne tik turtingas knygomis, bet ir kultūriniais renginiais. Visada operatyviai atsiliepiama į laikmečio aktualijas. Žemaitiško rašto metams paskyrė renginių ciklą „Žemaitiu alkierios“. Pirmasis žingsnis į jį – skaitytojų sueiga „Pradiek nu savės“. Ne mažesnio dėmesio sulaukė ir edukacinė popietė „Aple kalbuos duovėna“, kurią vedė Lietuvos rašytojų sąjungos narė, skuodiškė filologė, Žemaičių kultūros draugijos prezidiumo narė, Skuodo kultūros centro renginių režisierė Dalia Zabitienė. Juozas Maksvytis
  • Rinkimų simuliacijoje. VRK inf.
  • Kviečia pagerbti inovatorius, lyderius ir ilgamečius savanorius
    • Žemės ūkio agentūra, siekdama skatinti bendruomeniškumą bei kelti savanoriškos veiklos motyvaciją kaimo bendruomeninėse organizacijose, organizuoja konkursą „Mūsų bendruomenės savanoris“. Jau nuo spalio 7 d. galima siūlyti kandidatus keturioms nominacijoms. Žemės ūkio agentūros inf.

Skaityti toliau

(Ne)žinau, kad sergu, nes (ne)prisimenu

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 2023 m. beveik 55 milijonams žmonių buvo diagnozuota demencija. Dažniausiai ji išsivysto 65 metų ir vyresniems asmenims, tačiau būna atvejų, kai ją turi ir jaunesni – 40–50 metų asmenys.

Ankstyvuosius demencijos ženklus pastebėti nelengva, nes jie gali vystytis po truputį, lėtai ir atrodyti kaip visiškai normali senėjimo dalis. Nuotr. pexels.com

Apie tai, kokios yra demencijos atsiradimo priežastys, ankstyvieji ženklai ir kaip pagelbėti šį sindromą turinčiam artimajam ar sau pačiam, kalbėjo Vilniaus universiteto Neurologijos ir neurochirurgijos klinikos asistentas, Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojas neurologas dr. Arūnas Vaitkevičius.

Pirmieji signalai

Gydytojo neurologo teigimu, demencija yra sindromas, kuriam priskiriamos panašiais pažinimo funkcijų sutrikimų simptomais pasireiškiančios ligos, atsirandančios dėl galvos smegenų pakitimų: „Dažniausia jų – Alzheimerio liga. Kitos ligos yra gerokai retesnės, pavyzdžiui, sukeliamos kitų degeneracinių galvos smegenų pakitimų. Be to, demencijos požymių gali pasireikšti persirgus insultu ar infekcinėmis smegenų ligomis, po sunkių galvos smegenų traumų.“

Ankstyvuosius demencijos ženklus pastebėti nelengva, nes jie gali vystytis po truputį, lėtai ir atrodyti kaip visiškai normali senėjimo dalis. Tačiau vertėtų atkreipti dėmesį, jei jums ar jūsų artimajam silpsta gebėjimas prisiminti neseniai įvykusius įvykius ir padėti daiktus į įprastas vietas, sunku rišliai kalbėti, rasti tinkamą žodį ar sekti pokalbį, sunku susiorientuoti aplinkoje ir priimti logiškus sprendimus, sunku atlikti kasdienes užduotis, tokias kaip namų ruošos darbai ar mokesčių apmokėjimas.

A. Vaitkevičius pažymėjo, jeigu pats žmogus pradeda skųstis, kad jam vis dažniau atsiranda atminties spragų ar orientacijos sutrikimų, tuomet jau vertėtų į tai atkreipti dėmesį.

„Svarbu suprasti, kad elementarus užmaršumas, kai retkarčiais užmirštame žodį, datą ar kokį pavadinimą, – tikrai nėra ligos požymis ir gali įvykti visuose amžiaus tarpsniuose. Tik tuomet, kai atminties ar orientacijos pablogėjimas arba kitų pažinimo funkcijų sutrikimas pradeda reikšmingai paveikti kasdienę žmogaus veiklą, kenkti jo gyvenimo kokybei, galima pradėti įtarti demenciją“, – sakė gydytojas neurologas.

Pasak jo, svarbu pastebėti ir nuotaikos, asmenybės ar elgesio pokyčius, pavyzdžiui,  kai žmogus tampa agresyvus, asocialus ar elgiasi nesilaikydamas visuotinai pripažintų mandagumo ir socialinių normų.

Ar galima to išvengti? 

Dažniausiai demencija išsivysto 65 metų ir vyresniems asmenims, ir šio sindromo atsiradimo priežastys yra įvairios.

„Kai kurias priežastis galime aiškiai įvardyti – pavyzdžiui, trauma, infekcija ar galvos smegenų uždegimas (encefalitas), taip pat kai kurie organizmo medžiagų apykaitos sutrikimai (inkstų ar kepenų veiklos nepakankamumas). Vis tik dažniausiai aiškios priežasties nežinome, demencijos priskiriamos savaiminių neurodegeneracinių ligų grupei, pavyzdžiui, didžioji dalis Alzheimerio ligos atvejų. Dalis jų yra genetinės ir paveldimos“, – sakė medikas.

Svarbu priminti rizikos veiksnius, kurie turi įtakos demencijos atsiradimui. Riziką kelia alkoholio vartojimas, rūkymas, nutukimas, padidėjęs kraujospūdis ar cukraligė, padidėjęs cholesterolio kiekis organizme – tai tie patys rizikos veiksniai, kurie būdingi širdies ir kraujagyslių ligoms.

A. Vaitkevičius pabrėžė, kad vis daugiau mokslinių tyrimų įrodo, kad demenciją įmanoma atitolinti sveiku gyvenimo būdu, reguliariu fiziniu aktyvumu, sveika ir subalansuota mityba, cholesterolio kiekio mažinimu.

Be to, labai svarbu užtikrinti tinkamas klausos ir regos funkcijas, kadangi tai lemia žmogaus gebėjimą gauti informaciją iš aplinkos ir ją analizuoti: „Sutrikus klausai ar regai, žmogus gauna mažiau aplinkos stimulų, sutrinka bendravimas su artimaisiais, jis pamažu atsiriboja nuo socialinio gyvenimo, gauna mažiau informacijos, todėl atitinkamai lėtėja smegenų veikla.“

Gydymas – simptominis

Pabrėžiama, kad panašius į demenciją simptomus gali sukelti ir kitos sveikatos būklės, pavyzdžiui, depresija, netinkamų vaistų vartojimas, alkoholizmas, sutrikusi hormonų pusiausvyra ar vitaminų trūkumas. Šios sveikatos būklės gali būti gydomos, todėl rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją, prireikus – į kitą kompetentingą medicinos specialistą, kuris pasakys tikslią diagnozę ir suteiks tinkamą pagalbą.

„Kuo ankstyvesnė demencijos diagnostika – tuo veiksmingesnis gydymas. Kol kas Lietuvoje ir Europos Sąjungoje turime tik simptominį gydymą vaistais, kurie malšina simptomus, bet nepakeičia ligos progresavimo, tačiau mokslas žengia į priekį ir pastaraisiais metais jau turime vis daugiau žinių apie naujus gydymo metodus“, – kalbėjo A. Vaitkevičius.

Reikiamus vaistus parenka ir skiria gydytojas neurologas. Neretai reikalinga ir psichiatro konsultacija dėl pasireiškiančių nerimo sutrikimo ar depresijos simptomų. Taip pat rekomenduojami nemedikamentiniai gydymosi būdai, tokie kaip atminties ir orientacijos pratimai, dailės, gyvūnų ar muzikos terapija.

Šeimos narių budrumas

Greičiausiai pirmuosius demencijos simptomus gali pastebėti šeimos nariai. Svarbiausia atkreipti dėmesį į pasikeitusį artimojo elgesį ir demencijai būdingų simptomų dažnumą. Kilus įtarimams, pirmiausia patariama pasitarti su šeimos gydytoju ar kitu kompetentingu specialistu, geriau nieko apie tai nesakyti artimajam, kad jis neišsigąstų ir neatsiribotų. Konsultacijos metu medikas paaiškins, kaip konkrečiu atveju reikėtų elgtis toliau, į kokius signalus atkreipti dėmesį, kokius atminties ir kitus testus atlikti.

Jeigu jūsų šeimos nariui demencija jau yra patvirtinta, jo priežiūra priklauso nuo demencijos stadijos. Ankstyvoje stadijoje reikėtų skatinti ligonio savarankiškumą, priminti jam apie kasdienes užduotis.

Ligai progresuojant, šeimos narių įsitraukimas vis didėja. Svarbiausia pasirūpinti patogia ir saugia aplinka, stebėti, kokias užduotis kasdienybėje ligonis gali atlikti pats, o kur jam reikia pagelbėti.

Kaip gyventi su demencija? 

Jeigu jums buvo diagnozuota demencija, pirmiausia rekomenduojama pradėti sveikiau maitintis, atsisakyti žalingų įpročių ir reguliariai sportuoti. Nebūtina užsiimti itin aktyvia veikla, svarbiausia reguliariai judėti, pavyzdžiui, kasdien eiti pasivaikščioti ar užsiimti daržininkyste.

Taip pat svarbu nepamiršti pažinimo ir atminties stimuliacijos – tam padės įvairios smegenų lavinimo mankštos, tokios kaip galvosūkių ar kryžiažodžių sprendimas.

Savaitės planų tvarkaraštis padės laikytis rutinos, tablečių tvarkymo dėžutė – laiku išgerti reikiamus vaistus. Naudingų telefonų numerių sąrašą vertėtų laikyti šalia telefono, kad reikalui esant būtų galima greitai susisiekti su artimuoju ar kreiptis pagalbos.

Ligoniui gali būti sunku atlikti naujas užduotis, todėl patariama neskubėti, susiskirstyti jas etapais, daryti dažnas pertraukas ir leisti sau pailsėti.

Specialistai pataria ligoniui neatsiriboti nuo socialinio gyvenimo, stengtis kuo daugiau bendrauti su artimaisiais, nesigėdyti savo ligos ir apie ją kalbėti.

Demenciją turintiems asmenims ir šeimoms, kurios globoja ligonį, labai svarbi parama ir palaikymas, todėl rekomenduojama dalyvauti kolektyviniuose užsiėmimuose, tarpusavio pagalbos grupėse ir mokymuose.

Užsak. Nr. 065.

2024 m. spalio 8 d. skaitykite

  • Ginti. Saugoti. Padėti
    • Skuodo rajono policijos komisariatas turi naują vadovą. Spalio 1-ąją pradėjo vadovauti Marius Vaičikauskas, iki šiol policijos komisariato viršininko pareigas ėjęs Rietave. Džiugu paminėti, kad darbo Skuode pradžia simboliškai sutapo su profesine Policijos arba Angelų sargų diena, kuri Lietuvoje kasmet švenčiama spalio 2-ąją. Ingrida Oržekauskienė
  • Bočiai ar bočiečiai? „Mūsų žodžio“ inf.
  • Naujovės
    • Nuo spalio 7 d. teiksiantiems paraiškas pagal Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano intervencinę priemonę „Investicijos į žemės ūkio valdas” ir „Labai smulkių ūkių plėtra“ numatyta taikyti vieną iš supaprastinto išlaidų apmokėjimo būdų – fiksuotus vieneto įkainius žemės ūkio technikai, įrangai ar energijai iš atsinaujinančių išteklių gamybos įrenginių įsigyti. ŽŪM inf.

Skaityti toliau

2024 m. spalio 4 d. skaitykite

  • Jubiliejinė krepšinio komandos šventė
    • Rugsėjo 28-ąją Skuodo Bartuvos progimnazijos sporto salėje karaliavo krepšinis. Ir neatsitiktinai, juk šį penktadienį prasideda Regionų krepšinio lygos rungtynės. Jauniesiems krepšininkams vyko treniruotė su Lietuvos legendiniu krepšininku, Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės treneriu (2009–2012 m.) Kęstučiu Kemzūra. Kokia gi šventė be rungtynių!?. Žaidė KKSC- „Kuršasta“ buvę ir esami krepšininkai. Per pertraukėles žiūrovams irgi nebuvo leista nuobodžiauti – dalyvavo įvairiose atrakcijose. Per apdovanojimų ceremoniją į „atostogas“ išleistas KKSC- „Kuršasta“ kapitonas Julius Kryževičius, kuris sportbačius jau pakabino ant vinies. Rūta Ronkauskienė
  • Ugdymo įstaigose – vaikų pamėgti produktai
    • Į šalies ugdymo įstaigas grįžta vaikų pamėgti vaisiai, daržovės, pienas ir jo produktai – visi šie skanūs bei sveiki užkandžiai bus dalinami pagal Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programą. R. B.
  • Naujose pareigose. „M. ž.“ inf.

Skaityti toliau

Grupė AMBROZIJA pristato: MUZIKINĖS PIRŠLYBOS 2

Prieš pusantrų metų Skuode griausmingai nuskambėjusios MUZIKINĖS PIRŠLYBOS sugrįžta!!! Atsinaujinęs ir naujomis spalvomis suspindęs muzikinis humoristinis projektas, žiūrovų pageidavimu, bus pristatytas Skuodo kultūros centro salėje, vėstant orams, kai kažkur norisi ieškoti šilumos. Ir kas gi labiau sušildys, jeigu ne meilė? O kokia gi meilė be piršlybų?

Skaityti toliau

2024 m. spalio 1 d. skaitykite

  • Lenkiamės garbingai mokytojo profesijai
    • Artėjant Tarptautinei mokytojų dienai, puiki proga prisiminti žmones, pasirinkusius išskirtinę profesiją. Juk kalbama ne vien apie veiklą, kuriai reikalingas specialus pasiruošimas, patirtis ir žinios. Kartu reikia pateisinti didelius bendruomenės, visuomenės lūkesčius, susijusius su mokytojo darbu. Iš šios profesijos žmogaus tikimasi, kad jis prisiims atsakomybę už mokinių išsilavinimą bei ugdymą. Taip pat turės asmeninių savybių, padėsiančių tapti autoritetu vaikų ir jaunuolių akyse, kad bus atviras kaitai bei naujovėms. Ingrida Oržekauskienė
  • Daugiabučių namų renovacijos administravimo perdavimo peripetijos
    • Rugsėjo 26 d. įvyko Skuodo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo visi Tarybos nariai. Daugelis klausimų patvirtinti formaliai, be diskusijų. Rūta Ronkauskienė
  • Daugiau galimybių maisto tiekimui
    • Geros žinios planuojantiems vystyti trumpas tiekimo grandines. Nuo lapkričio 4-osios paramos pagal Lietuvos žemės ūkio ir kaimo plėtros 2023–2027 metų strateginio plano intervencinę priemonę „Trumpos tiekimo grandinės“ galės kreiptis ir viešieji subjektai, galintys padėti ūkininkams efektyviau realizuoti produktus vietinėje rinkoje. Projektams, kuriais kuriami logistikos centrai, paramos intensyvumas padidintas iki 60 proc. Trumpinamas kontrolės laikotarpis. ŽŪM inf.

Skaityti toliau

Darbo laikas

Diena Laikas
Pirmadienis 08:00–17:00
Antradienis 08:00–17:00
Trečiadienis 08:00–17:00
Ketvirtadienis 08:00–17:00
Penktadienis 08:00–16:00
Šeštadienis uždaryta
Sekmadienis uždaryta

Naujausi komentarai

Šiandien vardadienius švenčia

Žemaičių kalba