PRENUMERATA

Sužinokite kaip galite užsiprenumeruoti „Mūsų žodį“ 2022-iesiems metams.

Daugiau informacijos

REKLAMA

Laikraštyje „Mūsų žodis“ bei priede „Vakarų Lietuva“ galite talpinti reklamą, skelbimus, sveikinimus, užuojautas, padėkas ir kt.

Žiūrėti kainas

PARAŠYK REDAKTOREI

Pastebėjai problemą - parašyk, įamžink; kažkas Tave sudomino, nustebino ar nudžiugino, atsiųsk mums informaciją, naujienas, straipsnius, aprašymus, nuotraukas, išreikšk nuomonę arba tiesiog informuok mus.

Rašyti redaktorei

Naujienos

Skuodo rajone, Luobos Vienkiemyje vyko Psichologinės gerovės ir psichinės sveikatos stiprinimo dviejų dienų stovyklą „Išgirsk, jausk ir pažink“

Spalio 8–9 dienomis, Skuodo rajone, Luobos Vienkiemyje įvyko Psichologinės gerovės ir psichinės sveikatos stiprinimo dviejų dienų stovyklą Išgirsk, jausk ir pažink“.

Į Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamą stovyklą susirinko 23 dalyviai, norintys laisvą savaitgalį praleisti turiningai ir prasmingai. Visą šį savaitgalį dalyviai dalyvavo įvariuose užsiėmimuose (skyrė dėmesį savo kūno pajautimui, užsiimė meno terapija, tyrinėjo savo vidinį pasaulį, atrado svarbių įžvalgų apie save bei atlikinėjo kitas veiklas).

Skaityti toliau

Pasikeitę įpročiai lemia gerą savijautą ir sveikatą

Prasidėjus šaltajam sezonui ypač svarbu laikytis prevencinių ir apsaugos priemonių. Nuotr. iš freepik.com

Prasidėjus šaltajam sezonui ypač svarbu laikytis prevencinių ir apsaugos priemonių. Nuotr. iš freepik.com

Vasaros metu daugelis buvo labiau atsipalaidavę, tačiau prasidėjus šaltajam sezonui ypač svarbu būti socialiai atsakingiems ir laikytis prevencinių ir apsaugos priemonių, padedančių apsisaugoti nuo klastingos COVID-19 infekcijos.

Svarbu apsaugoti save ir savo aplinką ir prisiminti, kad neatsakingi veiksmai gali sukelti tik dar didesnę grėsmę visuomenei.

Apie imuniteto stiprinimą ir tinkamos asmeninės higienos svarbą pasakoja vaistininkas Tautvydas Endriukaitis. Pasak jo, tinkami įpročiai padeda apsisaugoti ne tik nuo COVID-19 infekcijos, bet ir kitų pavojingų užkrečiamųjų ligų.

Skaityti toliau

2022 m. spalio 14 d. skaitykite

  • Galintys apgyvendinti neišgali išlaikyti
    • Ukrainos miestuose intensyvėjant Rusijos atakoms, tikėtina, karo pabėgėlių padaugės. Be kitų šalių – ir Lietuvoje. Tačiau, jeigu nepasikeis apgyvendinančiųjų ukrainiečius savo būstuose patiriamų išlaidų kompensavimo mechanizmas, gyvenamųjų patalpų ims trūkti. Mūsų rajone yra ne vienas turintis nenaudojamo gyvenamojo ploto ir galintis jį nemokamai skirti pabėgėliams nuo karo, bet toli gražu ne kiekvienas pajėgus mėnesį apgyvendintuosius išlaikyti, jų komunalines reikmes apmokėdamas iš savo kišenės. Dalia Zabitienė
  • Drenažas – dviejose gyvenvietėse
    • „Mūsų žodžio“ skaitytojai domisi, kaip panaudojamos Ūkininkų iniciatyvų skatinimo fondo lėšos. Kaip žinia, jų skirta avariniams melioracijos sistemų darbams atlikti, vietinės reikšmės keliams prižiūrėti, gyvenviečių melioracijos sistemų įrengimams finansuoti. Rūta Ronkauskienė
  • Diskusija apie vaikų dienos centrus
    • Rugsėjo 29 d. Skuodo rajono savivaldybės meras Petras Pušinskas dalyvavo Socialinės apsaugos ir darbo ministerijoje įvykusioje diskusijoje apie vaikų dienos centrus. Akcentuota, kad tokie centrai, ypač kaimiškose vietovėse, reikalingi. R. R.
  • Teigiami pokyčiai daugiabutyje
    • Rugsėjo 20-osios „Mūsų žodyje“ Nr. 72 išspausdintame straipsnyje „Gaisras daugiabutyje – stresas visiems jo gyventojams“ rašėme, jog Algirdo gatvės namo Nr. 8 gyventojai rugsėjo 7-osios naktį patyrė didžiulį stresą, nes viename iš butų kilo gaisras. Atvykus ugniagesiams, degė lova. Iki jiems atvykstant, policijos pareigūnai iš buto išvedė du jame buvusius žmones, kurie per gaisrą nenukentėjo. Rūta Ronkauskienė

Skaityti toliau

2022 m. spalio 11 d. skaitykite

  • Pagerbti pedagogai, švenčiantys darbo sukaktis
    • Spalio 5-ąją pedagogai paminėjo Tarptautinę mokytojų dieną. Tądien ugdymo įstaigose įvyko šiai datai skirti renginiai, o mokiniai dovanojo menines programėles. Vakare Skuodo rajono kultūros centre susirinko ne tik dirbantys, bet ir buvę mokytojai iš viso rajono. Juos pasveikino valdžios atstovai, klausytasi Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro artistų koncerto. Rūta Ronkauskienė
  • Administracijos direktorius atleistas iš pareigų
    • Spalio 7 d. įvyko neeilinis Skuodo rajono savivaldybės tarybos posėdis, kuriame svarstytas Administracijos direktoriaus Žydrūno Ramanavičiaus atleidimas iš užimamų pareigų, praradus pasitikėjimą. Posėdyje dalyvavo 20 Tarybos narių. Rūta Ronkauskienė
  • Iš mero susitikimo su verslo atstovais: ar pavyks atlikti namų darbus?
    • Skuodo rajono savivaldybės mero Petro Pušinsko inicijuotas susitikimas su vietos verslo atstovais spalio 3-iąją ne kartą užsiminė apie tame pačiame R. Granausko viešosios bibliotekos pastate prieš porą savaičių įvykusią verslo konferenciją ambicingu pavadinimu, jog geriausia vieta investicijoms Europos Sąjungoje – Skuodas. Tas sujudimas, pasak mero, vis dėlto davė naudos, tad Savivaldybė stengsis, kad investicijų „ateitų“, bet neliktų nuošalėje ir vietos verslai. Laima Sendrauskienė
  • Pratęstas metams
    • Žemės ūkio ministerija pratęsė kvietimą teikti paraiškas išteklius taupančioms tiesioginėms ir juostinėms sėjamosioms įsigyti. Ūkininkai, žemės ūkio bendrovės ir kooperatyvai paraiškas paramai gauti galės teikti iki kitų metų rugsėjo 30 d. Parengta pagal ŽŪM inf.

Skaityti toliau

Kaip tinkamai gydytis nuo koronaviruso?

Dažniausiai koronaviruso infekcija pasireiškia karščiavimu, kosuliu, pasunkėjusiu kvėpavimu ar dusuliu, nuovargiu, raumenų skausmais, skonio ar kvapo praradimu, gerklės skausmu, sloga, pykinimu, vėmimu ar viduriavimu. Nuotr. iš freepik.com

Dažniausiai koronaviruso infekcija pasireiškia karščiavimu, kosuliu, pasunkėjusiu kvėpavimu ar dusuliu, nuovargiu, raumenų skausmais, skonio ar kvapo praradimu, gerklės skausmu, sloga, pykinimu, vėmimu ar viduriavimu. Nuotr. iš freepik.com

COVID-19 infekcija – grėsminga ir apgaulinga liga, nes vieni asmenys simptomų visai nejaučia arba jie būna itin lengvi, o kitiems tenka gulėti ligoninėje ir kovoti dėl savo gyvybės. 

Nors šiuo metu izoliacija nėra privaloma, susirgus koronavirusu vertėtų elgtis atsakingai – būti namie, stebėti savo sveikatą ir laikytis visų gydytojo nurodymų.

Kauno klinikų Pulmonologijos klinikos gydytoja pulmonologė dr. Neringa Vagulienė įspėja – gydymo nereikėtų pradėti nuo antibiotikų, nes antibiotikai šio viruso neveikia.

Ji informuoja, kaip tinkamai gydytis namuose nuo COVID-19, ko vertėtų vengti ir kada kreiptis į gydymo įstaigą. Skaityti toliau

2022 m. spalio 7 d. skaitykite

  • Prezidentui pagyvenusių žmonių rūpesčiai suprantami
    • Pokovidinis laikotarpis buvo labai dosnus kelionių, išvykų, dalykinių susitikimų. Svečiavomės pas Klaipėdos ir Kretingos senjorus, apsilankėme pas Šiaulių, Joniškio „bočius“, koncertavome Klaipėdos jūros šventėje, dainavome 4 000 dalyvių chore Vakarų Lietuvos dainų šventėje uostamiestyje. Pirmininkai diskutavome LPS „Bočiai“ konferencijoje Vilainiuose, Kėdainių rajone, o rugsėjo 30-ąją Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos proga lankėmės oficialaus vizito pas LR Prezidentą Gitaną Nausėdą. Joana Viščiūnienė, LPS „Bočiai“ Skuodo rajono bendrijos pirmininkė
  • Seniūnė atsiprašo
    • Kada biudžetinėse įstaigose darbo laiku nedirbama? Kaip tai žinoti, kad netektų pakliūti į nemalonias situacijas? Tokie klausimai iškilo į Skuodo miesto seniūniją atėjusioms skuodiškėms, kurios šios įstaigos darbuotojas rado pusryčiaujančias, tad supykdė, kad joms trukdoma. Dalia Zabitienė
  • Politinė reklama. Pakeliui į maurus
    • Šiomis dienomis net 14 Skuodo rajono savivaldybės tarybos narių pasirašė pareiškimą, kuriuo išreiškė nepasitikėjimą Savivaldybės administracijos direktoriumi Žydrūnu Ramanavičiumi. Nepasirašė tik TS-LKD frakcijos atstovai. Pasirašiusieji pareikalavo skubos tvarka sušaukti Tarybos posėdį, paruošti sprendimo projektą dėl Ž. Ramanavičiaus atleidimo iš pareigų. Pranas Vaškys, buvęs Savivaldybės administracijos direktorius 2016–2017 m. laikotarpiu. Bus apmokėta iš TS-LKD Skuodo skyriaus sąskaitos; užsak. Nr. 073
  • Apie tai, kas rašyta, – išsamiau
    • Noriu išsamiau paaiškinti apie mano gyvenimo įvykius, kurie publikacijoje „Daktaras Vaclovas Intas: kur eisi – visur save atrasi“ („Mūsų žodis“ Nr. 72, 2022-09-20) ne visai teisingi. Jadvyga Bičkuvienė

Skaityti toliau

Kaip ir kodėl pandemija tapo „infodemija“?

Oficialios ir patvirtintos informacijos priemonės dažnai atnaujina turinį, o kiti kanalai ar grupės, skleidžiančios dezinformaciją, remiasi tomis pačiomis sąmokslo teorijomis, mitais. Nuotr. iš freepik.com

Oficialios ir patvirtintos informacijos priemonės dažnai atnaujina turinį, o kiti kanalai ar grupės, skleidžiančios dezinformaciją, remiasi tomis pačiomis sąmokslo teorijomis, mitais. Nuotr. iš freepik.com

Pasaulį sukrėtusi COVID-19 pandemija neilgai trukus buvo įvardinta kaip informacinė epidemija, trumpiau tariant, infodemija. Tai sukėlė dar didesnį chaosą, nes žmonėms tapo sunku atsirinkti teisingą ir patikimą informaciją.  

Nors nuo pandemijos pradžios praėjo beveik treji metai, padariniai psichinei ir emocinei sveikatai juntami iki šiol, o dezinformacija ir melagienos neatsitraukė.

Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro direktoriaus, gydytojo psichiatro Martyno Marcinkevičiaus teigimu, šiuo laikotarpiu visuomenės psichikos būseną lemia ne tik pandemija, informacinė epidemija, bet ir netoliese vykstantis karas.

Jis ragina nepasiduoti informaciniam chaosui, išlikti sąmoningiems ir apsaugoti save, stengiantis riboti laiką socialiniuose tinkluose ir kituose informaciją skleidžiančiuose kanaluose.

Skaityti toliau

2022 m. spalio 4 d. skaitykite

  • Mokytojams pasitarnauja jų pomėgiai
    • Paprastai sakoma, kad mylimas darbas tarsi atostogos, per kurias viskas, ko imtumeisi, – it džiaugsminga šventė. Tačiau ir į mokytojo profesinę kasdienybę ateina toks laikas, kai klases, mokinius ir mielus darbus tenka palikti, o išsvajotas užtarnautas poilsis staiga apkarsta.
      Kokios Mosėdžio mokytojų senjorų patirtys, kaip jie mokosi (-ėsi) prisitaikyti prie staiga pakitusio, ne skambučiais ir pamokomis surikiuoto, laisvalaikio? Kas jiems tomis kardinalių pokyčių akimirkomis padėjo, ką galėtų patarti kolegoms?.. Laima Sendrauskienė
  • Kai TAVĘS nebėra (Pirmajam Mokytojui). Juozas Maksvytis
  • Bendrovė dirba nuostolingai
    • Rugsėjo 27 d. įvyko Skuodo rajono savivaldybės tarybos Socialinių reikalų ir sveikatos apsaugos komiteto posėdis. Jame nagrinėti Tarybos posėdyje svarstomi bei informaciniai klausimai. Rūta Ronkauskienė
  • Apie pasiruošimą žiemos sezonui bei kitais klausimais
    • Rugsėjo 28 d. įvyko nuotolinis Skuodo rajono savivaldybės Ekstremaliųjų situacijų komisijos posėdis, kuriame kalbėta, kaip pasiruošta žiemos sezonui, kokios problemos. Taip pat pateikta informacija apie koronaviruso (COVID-19 ligos) eigą mūsų rajone, galimybę pasiskiepyti nuo šios bei kitų ligų. Rūta Ronkauskienė
  • Šilumos siurbliams reikia sąlygų
    • Pastaraisiais metais Lietuvoje išpopuliarėjo šilumos siurbliai, kuriais aktyviai keičiami iškastinį kurą deginantys taršūs katilai. „Mūsų žodžio“ inf.

Skaityti toliau

2022 m. rugsėjo 30 d. skaitykite

  • „Ateities darželį kuriame šiandien“
    • Konkurencingoje aplinkoje kiekvienas savo kelią tiesia savaip: ieško sprendimų, bendraminčių, žvelgia į ateitį. Ir tik labai stiprūs tariasi, dalijasi, telkiasi. Būdami lyderiais, bendradarbiauti kviečia į save panašius, nes, esant išvien, stiprėjama. Šitaip būtų galima nusakyti Skuodo lopšelio-darželio iniciatyvą rugsėjo 23-iąją, kai net 8-ios Lietuvos darželių įstaigos iš Skuodo, Klaipėdos, Palangos, Mažeikių, Sedos, Salantų, Panevėžio pasirašė bendradarbiavimo sutartis. Laima Sendrauskienė
  • Rajono ūkininkai svečiavosi pamario krašte
    • Rugsėjo 23-iąją Skuodo rajono ūkininkai apsilankė Pagėgių ir Šilutės rajono savivaldybėse – susitiko su bitininkystės, augalininkystės, žemės ūkio bendrovių atstovais. Išvyką į ūkius suorganizavo Skuodo rajono savivaldybės administracijos Žemės ūkio skyriaus vedėja Alina Anužienė. Artimai bendraujant su kitų rajonų žemdirbiais, galima pasisemti patirties, kai ką pritaikant savo ūkyje, taip pat pamatyti, kaip ūkininkaujama kitur, aptarti problemas, aktualijas. Rūta Ronkauskienė
  • Stengiamasi išaiškinti nusikalstamas veikas
    • Rajone, kaip ir visoje Lietuvoje, trūksta policijos pareigūnų. Bet esamiems pavyksta išaiškinti daugelį nusikaltimų. Pas mus padaugėjo nusikalstamų veikų bei vairuotojų, kurie už vairo sėda išgėrę. Šiek tiek išaugo ir vagysčių skaičius. Gyventojai taip pat turi daugiau dėmesio skirti savo turtui apsaugoti, nesvarbu, ar sodyboje gyvenama, ar tik retkarčiais atvykstama. Šiemet pavyko išaiškinti vagis iš uostamiesčio, kurie vogė iš mūsų prekybos centrų. Rūta Ronkauskienė
  • Buvo ne tik įdomu, bet ir naudinga
    • Rugsėjo 19–23 dienomis Skuodo rajono savivaldybės Romualdo Granausko viešosios bibliotekos Skaitytojų aptarnavimo skyriaus vedėja Birutė Sruogienė ir Dokumentų komplektavimo ir informacinių technologijų skyriaus vedėja Jolanta Zubienė Estijos sostinėje Taline sėmėsi patirties suaugusiųjų švietimo srityje. Tai „Erasmus+“ projekto ,,Naujos kompetencijos bibliotekininkams vystant neformalųjį suaugusiųjų švietimą“ vizitas. „Mūsų žodžio“ inf.

Skaityti toliau

Svarbiausia suprasti tai: tu niekada nesi vienas su savo problemomis

Šiandien menininkas A. Kriščiūnas sako supratęs, kad laikas svarbesnis už pasaulio pripažinimą, kurio siekė, kol galiausiai tai sukėlė panikos atakas. Nuotr. iš asmeninio archyvo

Šiandien menininkas A. Kriščiūnas sako supratęs, kad laikas svarbesnis už pasaulio pripažinimą, kurio siekė, kol galiausiai tai sukėlė panikos atakas. Nuotr. iš asmeninio archyvo

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2022 m. duomenimis, vienas iš aštuonių žmonių pasaulyje susiduria su psichologinėmis problemomis. Tačiau vis daugiau žmonių išdrįsta apie tai kalbėti garsiai – tokiu būdu jie padeda kitiems, patiriantiems sunkumus, ir primena, kad visos problemos yra išsprendžiamos, tik svarbiausia nelikti vienam ir kreiptis pagalbos. Siekdamas įkvėpti nepasiduoti, menininkas Algis Kriščiūnas, buvęs legendinės grupės „Foje“ būgnininkas, dalijasi savo prisiminimais apie laikotarpį, kai ištiko pirmoji panikos ataka, ir apie tai, kaip jam pavyko su tuo susidoroti.

Skaityti toliau

Darbo laikas

Šiandien vardadienius švenčia

Žemaičių kalba