Kategorija – Naujienos

Specialistai teigia: sveikata bus gera, jei sveikai gyvensime

| Komentarai (0)

Pasaulio sveikatos organizacijoje (PSO), Europoje ir Lietuvoje yra sukaupta nemažai mokslinių tyrimų ir duomenų, įrodančių nenuginčijamą tiesą apie tai, kad, keičiant gyvensenos įpročius, galima pagerinti žmonių sveikatą ir sumažinti pavojų susirgti.

Pastebima, kad jau antikinėje Graikijoje ir Romoje buvo žinomi ir propaguojami sveikos gyvensenos principai. Apie tai byloja ir iš tų laikų mus pasiekę posakiai, tokie kaip „sveikame kūne – sveika siela“ arba „sveikata dar ne viskas, tačiau be sveikatos viskas – niekas“.

Dažnai sveikindami žmogų palinkime geros sveikatos, tačiau ji savaime neateina – sveikata bus gera, jei tinkamai gyvensime.

Priklauso nuo mūsų

Skaityti toliau →

Skuodo literatų klubas „Nojus“ kviečia į vakaronę

| Komentarai (0)

Skuodo literatų klubas „Nojus“ kviečia jaukiai pavakaroti ir kartu pasidžiaugti nauju leidiniu – savo narių kūrybos rinktine „Pradžioje buvo žodis…“. Pagal to paties pavadinimo projektą knygos leidybą parėmė Skuodo rajono savivaldybė. O Šauklių kaimo bendruomenė sutiko būti viena iš šio projekto partnerių. Tad lapkričio 20 d. 16 val. būtent Šaukliuose – Skuodo rajono savivaldybės Romualdo Granausko viešosios bibliotekos filiale – vyks pirmasis naujojo leidinio pristatymas. Dalyvaus grupė ką tik išleistos knygos bendraautorių. Laukiama ir mėgstančių literatūrą, ir tiesiog norinčių daugiau sužinoti apie mūsų rajoną – susipažinti su jame gyvenančiais kūrėjais.

Biografinės knygos apie poetą Vytautą Mačernį pristatymai

| Komentarai (0)

Lapkričio 20 d. Skuodo rajone – du Aldonos Ruseckaitės biografinės knygos „Dūžtančios formos“ apie poetą Vytautą Mačernį pristatymai: 15 val. – Skuodo rajono savivaldybės R. Granausko viešosios bibliotekos Mosėdžio filiale; 17.30 val. – viešosios bibliotekos skaitykloje Skuode. Literatūros vakare dalyvaus knygos autorė, V. Mačernio poeziją skaitys aktorė Daiva Škelevaitė.

Skuodo P. Žadeikio gimnazijos 100-mečiui skirti renginiai

| Komentarai (0)

Skuodo P. Žadeikio gimnazijos 100-mečiui skirti renginiai vyks šeštadienį, lapkričio 17 d. Programa: 13.30 val. – paminklinės lentos gimnazijos įkūrėjui, kanauninkui Pranciškui Žadeikiui atidengimas prie šios mokymo įstaigos, pašventins vyskupas Kęstutis Kėvalas; 14 val. – šv. Mišios Skuodo Švč. Trejybės bažnyčioje, jas aukos vyskupas K. Kėvalas; 15 val.–17.30 val. – jubiliejinis renginys Skuodo rajono kultūros centre; 18 val. – sveikinimai ir susitikimai gimnazijoje.

Žalingi įpročiai – kelias prisikviesti onkologines ligas

| Komentarai (0)

Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, mūsų šalyje kasmet nustatoma apie 18 tūkst. naujų susirgimų onkologinėmis ligomis, beveik 20 proc. Lietuvos gyventojų mirčių sudaro mirtys nuo vėžio.
Anot mokslininkų, apie 80 proc. vėžį lemia gyvenimo būdas ir aplinka. Ypač vėžio riziką didina rūkymas (netgi pasyvus), piktnaudžiavimas alkoholiu, ilgai trunkantis stresas,  neigiamos emocijos (pyktis, pavydas, pesimizmas ir kt.), nes jos silpnina imuninę sistemą.

Didina riziką

Nacionalinis vėžio institutas įspėja: alkoholio vartojimas susijęs su padidėjusia rizika susirgti mažiausiai 7 rūšių vėžiu: burnos, stemplės, ryklės, gerklų, kepenų, storžarnės (gaubtinės ir tiesiosios), krūties. Bet kokio kiekio alkoholio vartojimas didina vėžio riziką – kuo daugiau vartojama, tuo rizika didesnė.

Skaityti toliau →

Savižudybių prevencija: svarbu atpažinti ir padėti

| Komentarai (0)

Higienos instituto duomenimis, 2017 m. nusižudė beveik 750 gyventojų. Nors Lietuvoje savižudybių mastas kasmet mažėja, tačiau pagal jų skaičių, tenkantį šimtui tūkstančių gyventojų, kitas Europos Sąjungos šalis lenkiame du tris kartus.

Specialistai teigia: 8 iš 10 apie savižudybę galvojantys asmenys duoda aplinkiniams vienokius ar kitokius ženklus. Juos atpažinę, galime išgelbėti gyvybę.

Statistika nėra tiksli

Higienos institutas pastebi, kad situacija šiek tiek gerėja: praėjusiais metais nusižudė 9 proc. mažiau gyventojų nei prieš metus ir 20 proc. mažiau nei prieš trejus metus. Paviešintos statistikos duomenimis, nuo TSRS žlugimo iki 2016 metų Lietuvoje nusižudė 35 tūkstančiai piliečių.

Skaityti toliau →

Poezijos vakaras „Lyg paklydę rudenio paukščiai“

| Komentarai (0)

Lapkričio 15 d. 18 val. Mosėdyje, Respublikiniame Vaclovo Into akmenų muziejuje (buvusios kavinės patalpose), – poezijos vakaras „Lyg paklydę rudenio paukščiai“. Savo kūrybos poeziją skaityti kviečiami rajono literatai. Muzikos intarpuose skambės Skuodo rajono kultūros centro Mosėdžio skyriaus moterų vokalinio ansamblio „Volungėlė“ atliekamos dainos. Renginio organizatoriai – Skuodo rajono kultūros centro Mosėdžio skyrius, Respublikinis Vaclovo Into akmenų muziejus (renginio partneris).